Trainingszeiten
Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr
Ort
Turnhalle Kogelshäuser Str.
Kurzbeschreibung
„Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich (aerobe) Ausdauer und Koordination.“ (Wikipedia, 2011).
Im Büsbacher Turnverein bieten wir genau solch eine Gruppe für Frauen ab 18 Jahren an, die sich gerne zu moderner Musik bewegen. Nach einer kurzen Aufwärmphase folgt wöchentlich eine neue Choreographie. Nach einem Cool-down folgt dann die heiß ersehnte Entspannung.